Pertolongan Serangan Jantung Ketika Terjadi Pada Diri Sendiri

Serangan jantung adalah salah satu penyakit tidak menular yang mematikan. Kebanyakan dari penderitanya tidak bisa bertahan lama saat mendapati serangan jantung dadakan sebelum sempat dilarikan ke rumah sakit. Berikut ada cara untuk menolong diri sendiri ketika mendapati serangan jantung mendadak.

Luangkan waktu dua menit untuk membaca ini :

Tiba-tiba Anda mulai merasakan sakit yang amat sangat di dada serta mulai ketarik di bagian lengan dan rahang, dan Anda tidak tahu apakah Anda mampu sampai ke RS terdekat.

Bagaimana melakukannya untuk diri Anda sendiri.

Bagaimana pertolongan ketika SERANGAN JANTUNG terjadi pada diri sendiri?

Ilustrasi orang yang terkena serangan jantung

Banyak kejadian serangan jantung terjadi ketika orang tersebut sedang sendirian. Orang tersebut merasakan jantungnya berdetak tidak normal dan mulai merasakan sakit. Anda hanya mempunyai lebih kurang 10 menit sebelum kehilangan kesadaran.

Namun sebenarnya Anda bisa menolong diri sendiri dengan cara berbatuk secara berulang-ulang dengan semangat/kencang.

Tarik nafas yang dalam setiap kali sebelum batuk. The cough must be deep and prolonged, seperti mau membuang slim/dahak.

Menarik nafas yang dalam dan batuk HARUS terus dilakukan sampai bantuan datang atau sampai detak jantung berasa normal kembali.

Menarik nafas panjang dan dalam ini akan menarik banyak oxigen ke paru-paru dan batuk akan menekan (squeeze) jantung yang membuat darah tetap tersirkulasi. Dan tetap jaga kesadaran, dengan cara menggaruk-garuk di jari kelingking dengan ibu jari.

Sebarkan info ini ke orang-orang sebanyak mungkin. Ini bisa membantu menyelamatkan jiwa mereka.

Seorang ahli jantung mengatakan jika setiap orang menyebarkan info ini ke 10 orang, setidaknya akan menyelamatkan satu jiwa.